Glucosamina
La glucosamina es un azúcar amino que tu propio cuerpo fabrica y que forma parte del cartílago, ese tejido elástico que separa un hueso de otro en la rodilla, en la cadera y en cada nudillo de la mano. La produces de sobra a los veinte años y cada vez menos a partir de los cuarenta. Es el ingrediente que la gente busca por su nombre cuando compara frascos en el mostrador, y aquí encabeza la banda impresa del envase.